Roma, Italia

Så var det dags att åka på kortsemester till Italien och det ska bli så fantastiskt roligt!! Påsken har varit underbar med god mat och jo, lite godis också... Idag ska jag packa och förbereda inför resan men naturligtvis hinner jag med att springa först. Körde faktiskt igenom några solhälsningar och krigarserier innan frukosten också. Yoga är så skönt, speciellt när man har träningsvärk eller känner sig stel i kroppen. Sprang i fredags och körde backträning igen men igår tog jag en träningspaus och shoppade nya kläder istället. Det var minst sagt nödvändigt nu när ingenting passar längre. Vet inte om jag checkar in här under resan men det kommer säkert en utförlig uppdatering nästa helg. Arrivederci!!

Påsk = godis?


Visserligen brukar ungarna få godisfyllda påskägg men när började vuxna känna att de inte längre kunde tänka sig påsken utan snask? Har visserligen ett svagt minne av att maken och jag en gång fyllde ett jätteägg med godis till soffbordet som en kul grej, men annars har jag inte speciellt starka associationer till godis inför denna högtid. Snarare tänker jag på silluncher med målade ägg och kanske memma (usch) eller pashka (mums) som dessert. Jag tror att Sverige är ganska ensamt om det här med just godisätande bland vuxna. Tyvärr. Bodde i USA några år och de har allt annat än bra matvanor men godis ansågs framförallt vara något för barn och delades ut på barnkalas, påsk och halloween. Och nu planerar de att lansera lösviktsgodis till resten av världen. Vore mycket roligare om Sverige blev känt för något lite sundare tycker jag. Varför inte Itrim? :-)

Är vi framme snart?


Stod precis och diskade ur den mugg som jag brukade dricka mina soppor i på VLCD när en tanke slog mig. Tänk om jag kunnat föreställa mig hur mycket lättare och gladare jag skulle vara nu åtta månader senare? Om möjligt hade motivationen varit ännu större än den redan var! Jag blir lätt så fokuserad på målen att jag glömmer att se bakåt på det jag redan åstadkommit. Ser bara kilona som är kvar istället för de som redan försvunnit. Men som tur är får jag ibland såna här aha-upplevelser. Vägen är lång men vi har ju faktiskt färdats en bit så glöm inte bort att titta i backspegeln ibland och uppmärksamma hur långt ni kommit. Jag är egentligen redan framme med avseende på mina mål om ett hälsosammare liv och en starkare kropp. Nu är det bara vågen som inte riktigt är där.

Appropå den så gick jag upp en bit till inför veckans vägning (jämfört med den rekordlåga vikten i helgen). Det börjar kännas ganska bekant eller hur? Men nästan ett kilo mindre på en vecka är jag mer än nöjd med. Nästa vecka blir mer av en utmaning för då ska jag resa till Italien (matgudarnas hemvist) och därmed blir varken motionen eller maten som vanligt. Ska bli spännande att se hur det går...

Oj då, jag höll på att glömma att berätta om träningen igår! Tog ut mig helt genom att springa till Itrim (drygt 2 km), göra hälsospåret (hamnade utanför tabellen högt ovanför grönt...), pulsträna 30 min, delta i löpskolan där vi också sprang 2 km för att sen springa hem igen ytterligare 2 km. Sista sträckan gick i snigelfart men jag sprang i alla fall hela vägen. I morse var jag på poweryoga kl 7.30. Galen? Jo, lite.

RSS 2.0