Månadens träning
Liten, snabb uppdatering bara. Maten går det lite sisådär med och vikten står kvar på 81-82 kg. Planerar en liten slutspurt inför semestern efter långhelgen och återkommer om detta på tisdag. Kram på er och ha en fin ledighet!!
Träning Maj
Träning Maj
| Löpning + Promenader | 69 km + 56 km = 125 km |
| Träningspass | 32 |
| - Löpning | 12 |
| - Itrim pulspass | 8 |
| - Poweryoga | 5 |
| - Afrodans | 3 |
| - Bodypump | 3 |
| - Badminton | 1 |
| Träningsfria dagar |
7 |
Frestelserna fortsätter
Mors dag förde ju med sig en del onyttigheter men kompenserade det med en löptur i lördags och ett pulspass igår. Denna vecka är det konferens med jobbet tisdag-onsdag och sen åker pappa och jag till landet torsdag-måndag. Tar med löparkläderna och planerar att springa i skogen varje dag. Men bloggandet lär det ju bli lite dåligt med denna vecka så om vi inte hörs önskar jag er alla en fin långhelg. Tänk vad sommaren är nära nu! Kram <3Dåligt föredöme just nu
Kom hem från klassresan i Oxelösund igår. Hade inte hört talas om Boda Borg innan men kan varmt rekommendera det för klassresor, teambuiding och vuxenfester. De har ett "Fångarna på Fortet"-koncept där man tävlar som lag i problemlösning, smidighet och fysisk styrka.
Banorna består av två till fyra rum med utmaningar som ska lösas på tid. Klarar man ett rum öppnas dörren till nästa men misslyckas man får man börja om från första rummet igen. I sista rummet är belöningen en stämpel (istället för nyckel) som visar att man slutfört hela banan.
Banorna är uppdelade i lite mer fysiskt utmanande, intellektuellt utmanande eller en blandning av båda. Eftersom allt detta sker i en sluten byggnad och ungarna var fullt upptagna med att samla stämplar så kunde vi föräldrar också leka. Och ungarna blev snabbt mer intresserade av att slå oss än varandra!!
Maten gick det däremot sämre med (ur min synvinkel). Jag åt det som serverades vilket blev tacobuffé till lunch, viltgryta med potatis till middag, frukostmackor på morgonen och grillad korv innan vi åkte hem. Det slank till och med in lite godis på kvällen tror jag...
Vågen stod således på 83 kg imorse. Inte bra! Dessutom är det min vägningsdag på Itrim men den skippade jag. Tar det på måndag istället för då jag hoppas att en del av det vanliga "svällandet efter svullandet" försvunnit. Inte blev det många steg heller men det tar jag igen ikväll. Då är det nämligen dags för föräldravandring.
Sist men inte minst vill jag tacka för berömmet angående VårRuset. Vet inte vilken plats det blev, men bland topp 1000 är väl inte omöjligt. Och välkommen till Kajsa! Jag blir alltid lika glad att höra hur bloggen inspirerar. Hoppas du inte tappar förtroendet för mig nu bara. Jag lovar att det blir skärpning framöver!
Ja, jag går på Itrim Spånga och brukar även träna där. Lite oregelbundet med tiderna eftersom det beror på om jag känner för att träna och när jag kör löpning eller pass på Frescatihallen. Nu är det däremot sommaruppehåll för anställningspassen så det blir nog mer Itrim fram till semestern. Blandat med lite badminton och kanske personalgymmet med kollegan?
Banorna består av två till fyra rum med utmaningar som ska lösas på tid. Klarar man ett rum öppnas dörren till nästa men misslyckas man får man börja om från första rummet igen. I sista rummet är belöningen en stämpel (istället för nyckel) som visar att man slutfört hela banan.
Banorna är uppdelade i lite mer fysiskt utmanande, intellektuellt utmanande eller en blandning av båda. Eftersom allt detta sker i en sluten byggnad och ungarna var fullt upptagna med att samla stämplar så kunde vi föräldrar också leka. Och ungarna blev snabbt mer intresserade av att slå oss än varandra!!
Maten gick det däremot sämre med (ur min synvinkel). Jag åt det som serverades vilket blev tacobuffé till lunch, viltgryta med potatis till middag, frukostmackor på morgonen och grillad korv innan vi åkte hem. Det slank till och med in lite godis på kvällen tror jag...
Vågen stod således på 83 kg imorse. Inte bra! Dessutom är det min vägningsdag på Itrim men den skippade jag. Tar det på måndag istället för då jag hoppas att en del av det vanliga "svällandet efter svullandet" försvunnit. Inte blev det många steg heller men det tar jag igen ikväll. Då är det nämligen dags för föräldravandring.
Sist men inte minst vill jag tacka för berömmet angående VårRuset. Vet inte vilken plats det blev, men bland topp 1000 är väl inte omöjligt. Och välkommen till Kajsa! Jag blir alltid lika glad att höra hur bloggen inspirerar. Hoppas du inte tappar förtroendet för mig nu bara. Jag lovar att det blir skärpning framöver!
Ja, jag går på Itrim Spånga och brukar även träna där. Lite oregelbundet med tiderna eftersom det beror på om jag känner för att träna och när jag kör löpning eller pass på Frescatihallen. Nu är det däremot sommaruppehåll för anställningspassen så det blir nog mer Itrim fram till semestern. Blandat med lite badminton och kanske personalgymmet med kollegan?
