Träning i juni
Glömde rapportera träningen för juni månad. Eftersom gratispassen för anställda hade uppehåll blev det mest löpning blandat med styrketräning på personalgymmet och badminton. Men bäst av allt: crossfit-träning med Krickan och Helga på Johannelundstoppen! En jättemysig kväll med trevligt sällskap. Hoppas det blir fler sådana framöver...
Träning Juni
Träning Juni
| Löpning + Promenader | 82 km + 48 km = 130 km |
| Träningspass | 27 |
| - Löpning | 13 |
| - Itrim pulspass | 3 |
| - Styrketräning | 6 |
| - Badminton |
3 |
| - Crosstrainer |
1 |
| - Crossfit |
1 |
| Träningsfria dagar |
9 |
Kommentarer
Postat av: Smsa Låna
Jag tycker att du har en riktigt nice sida! Har du tid så slå även ett öga på min :D.
Trackback
