Varma fiskar
Besökte Itrim imorse för ett motivationsmöte med min coach. Vägning ingick också och den visade 1.4 kg upp sen sist men "bara" sex hekto var fett. Laddade upp med ersättningar och ska köra riktigt strikt med 2+2 nu. Vill gärna nå nästa magiska gräns innan hälsokontrollen för 6 månader och det vore underbart att nå 85 kg till dess.Vi pratade en del om vad som gick fel nu under helgerna och jag tror det var dålig planering som jag föll på. Hade ganska bra koll under julen men sen gick det sämre. Vi sov länge, var förkylda och hade ingen lust eller ork att planera eller laga bra måltider. Det ledde till att jag åt frukost för sent så att måltidsordningen blev rubbad och sen blev det mackor eller till och med pizza när vi inte orkade laga mat.
Det verkar också som om jag och maken har dåligt inflytande på varandra. Vi har ju skaffat oss bra vanor på var sitt håll men när vi träffas tenderar vi att gå tillbaka till gamla dåliga vanor från förr i tiden. För att lyckas bättre nästa gång ska jag se till att planera in maten flera veckor i förväg så att vi inte faller i pizzafällan igen.
Tunnare - både på kroppen och knoppen
Ser fram emot ännu ett gott år
Kram på er alla rara människor därute och tack för fina kommentarer och beröm. Man blir så glad och jag hoppas att det inspirerar andra till ta tag i vikten och leva lite bättre. Jag har haft en fin julledighet med en hel del mat och dryck. Det syns på vågen också men det är okej. Jag hade räknat med det och tar nya tag nu när jag är tillbaks på jobbet och de dagliga rutinerna. Har dessutom coach-möte igen på onsdag och räknar med att få mina fiskar varma då...
Just nu är jag superförkyld och har varit det i över en vecka men annars är allt toppen. En ny kille började jobba hos mig idag och det ska bli jättekul att dra igång lite nya projekt. Mindre roligt är att maken åkte imorse. Sonen var superledsen och det brukar hålla i sig ett tag efter han åkt. Det är verkligen inte lätt att ha pappa boende så långt borta, trots att de pratar med honom varje dag.
Jag ser fram emot ett hälsosamt nytt år och ska försöka hålla er uppdaterade här i bloggen om hur det går. Cirka femton kilo till ska bort och jag känner mig stark och självsäker att det ska gå bra. Det får ta den tid det tar men bort ska dom!!
