Kom itrim

Förkylningen höll i sig hela veckan och därmed stod träningen på standby. Men nu mår jag bra igen och firade det med poweryoga igår och afrodans idag. Dessutom hade jag min första magdansträning igår och det känns kan jag lova! Det var ju ett och ett halvt år sedan sist och kroppen (och huvudet) hade glömt bort vilka muskler som används. Det är svårare än man tror och kräver en hel del koncentration. De flesta rörelser innefattar ju att man slappnar av i vissa delar av kroppen medan man spänner andra samtidigt som man ska röra på en tredje och kanske också göra ytterligare något med armarna... Eftersom denna kurs ordnas av SSIF (Stockholms Studenters Idrottsförening) så det var bara unga, smala tjejer i gruppen (förutom jag då). Lite skillnad från förra gången då det bara var "tanter". Men kul var det!!

Har legad däckad sen i måndags med en dunderförkylning. Jättetrist för det betyder att det nog inte blir någon halvmara på lördag (*snyft*). Visserligen har jag varit nervös inför loppet men med lite jävlaranamma kommer man långt! Men jag tänker däremot inte chansa genom att springa ett så pass krävande lopp med förkylning kvar i kroppen. Så det får väl bli ett annat år... Det hindrar mig ju inte att springa 21 km i alla fall när jag blir frisk. Även om det inte blir någon medalj eller officiell tidtagning. Så får det nog bli. Jag springer trots allt för min egen skull och min hälsa.

Vikten ligger kvar kring 83 kg. Ska gå över till handfast minus igen tror jag. Vill komma ner under 80 kg och det finns tyvärr inga genvägar. Just det ja: jag har anmält mig till en ny magdansklass. Ska bli superkul! Hoppas ni andra har det bra där ute. Kram <3

Först med Tjejmilen i lördags där jag återigen kunde fastslå att löpartävlingar inte är något för mig.

Visst är det kul med allt runtomkring: musiken, alla glada människor, osv. Men själva löpningen som jag normalt sett älskar blir bara en plåga.

Trots att jag var bättre på att slappna av den här gången så var jag trött på alltihop redan vid 5 km.

Bara det här med att behöva vänta i över en halvtimme på att få starta är ju jobbigt. Och sen inser man att det är omöjligt att komma med den grupp man ville starta i!

Istället hamnar man med folk som inte ens orkar springa och som därmed borde väntat till de betydligt senare startgrupperna. Inte höll de sig till höger heller så att vi som var snabbare kunde passera utan tvingade oss att kryssa mellan dem hela tiden. Inte kul!

Därför var det omöjligt att springa i ett vettigt tempo, speciellt i backarna. Jag slutade på 67 minuter trots att jag sprang hela vägen (mest i slalom) vilket är flera minuter långsammare än jag brukar. Funderade allvarligt på att skippa halvmaran men vet att min envisa natur knappast låter mig slippa undan. Hoppas bara att det blir mindre trångt där...

Söndagen blev väldigt trevlig med en båttur i skärgården. Har inte åkt båt på många år så det var helt underbart att komma ut på sjön igen. En god vän håller på med dykning och jag följde med för att hålla koll på läget medan han och två dykarkompisar var nere och kollade in ett vrak. Spännande och lite läskigt så här första gången men allt gick fint och vi hade en toppendag. Ser fram emot en repris.


Little known gastromathematical curiosity:
let "z" be the radius and "a" the thickness of a pizza.
Then the volume of that pizza is equal to pi*z*z*a !

... eller BodyPump heter det ju. Har precis varit på mitt första pass sedan i maj och räknar med en skön träningsvärk i helgen. Men det borde inte påverka löpningen eftersom det brukar kännas bättre så fort man blir lite varm i musklerna. Hoppas ni får en fin helg och lycka till alla ni som ska springa Tjejmilen med mig (och ca 30.000 andra) imorgon!